Corso di formazione su ergonomia e movimento ripetitivo per lavoratori esposti a rischi minimi

Il corso di formazione è rivolto ai lavoratori che sono esposti a rischi minimi legati all'ergonomia e al movimento ripetitivo sul luogo di lavoro. Attraverso lezioni pratiche ed interattive, i partecipanti impareranno ad adottare corretti comportamenti posturali e movimenti adeguati per prevenire lesioni muscoloscheletriche. Verranno fornite informazioni dettagliate sui principali rischi correlati all'ergonomia e al movimento ripetitivo, nonché strategie efficaci per ridurre tali rischi. Il corso si concentrerà sull'importanza dell'ergonomia nella vita quotidiana e sulle tecniche per migliorare la postura durante l'esecuzione delle attività lavorative. I partecipanti acquisiranno conoscenze fondamentali sulla fisiologia del corpo umano, sugli effetti negativi derivanti da posture scorrette e sui metodi per evitare infortuni legati alla cattiva ergonomia. Inoltre, verranno illustrati approcci pratici per ridurre lo stress muscolare causato dal movimento ripetitivo attraverso esercizi mirati e consigli utili da seguire sia sul posto di lavoro che nella vita quotidiana.